Похмілля та зневоднення: розвіюємо міфи – вода не є вирішенням проблеми – Здоров'я 24

Метааналіз виявив, що хоча зневоднення і похмілля можуть виникати одночасно з однієї й тієї ж причини, ці явища є самостійними та не пов'язані між собою.

Дивіться також Викликають рак і гормональний збій: вчені пояснили небезпеку упакувань із супермаркетів

"Згідно з дослідженням, вживання більшої кількості води для профілактики або зменшення симптомів похмілля виявляється малоефективним."

Вчені вивчили дані 13 попередніх досліджень, як експериментальних, так і тих, що базуються на результатах опитувань. І виявили, що відчуття спраги через зневоднення після вживання алкоголю зазвичай є помірним і короткочасним ефектом, тоді як симптоми похмілля є більш тривалими.

Схожість між цими двома станами відчувається вранці після вживання алкоголю, проте згодом їхній зв'язок втрачається.

Дослідники підкреслили, що зневоднення і похмілля мають різні механізми виникнення:

Отже, це може відкрити нові можливості для пошуку більш результативних методів запобігання похміллю. Адже, як показали дослідження, препарати, які борються із зневодненням, можуть виявитися не надто ефективними у боротьбі з наслідками вживання алкоголю.